Terug naar blog
zzp-tax

Zelfstandigenaftrek en startersaftrek: wat mag je als zzp'er echt aftrekken

Gepubliceerd op 2026-08-19 · 4 min. leestijd · Coinest Team

Elke zzp'er hoort binnen de eerste maand wel iets over zelfstandigenaftrek en startersaftrek, meestal net iets anders dan hoe het echt werkt. Het zijn bestaande aftrekposten van de Belastingdienst voor ondernemers die aan specifieke voorwaarden voldoen, en beide verlagen de winst waarover je belasting betaalt, niet je omzet. De werking telt zwaarder dan een los bedrag, want de hoogte verandert jaarlijks en geen van beide geldt automatisch alleen omdat je bij de KvK staat ingeschreven.

Kort samengevat
  • Zelfstandigenaftrek en startersaftrek vereisen allebei dat je voldoet aan het urencriterium, ruwweg 1.225 uur per jaar aan je onderneming
  • Startersaftrek komt bovenop zelfstandigenaftrek, maar geldt alleen in de eerste jaren als ondernemer en een beperkt aantal keer
  • Zelfstandigenaftrek wordt al jaren stapsgewijs afgebouwd volgens een wettelijk vastgesteld schema, dus het bedrag van vorig jaar zegt niets over dit jaar
  • De MKB-winstvrijstelling volgt daarna als percentage over de resterende winst, en daarvoor hoef je niet aan het urencriterium te voldoen
  • Niets hiervan gaat vanzelf; de Belastingdienst kan om bewijs van gewerkte uren vragen, niet alleen om bewijs van inkomsten

Het urencriterium is de poort, niet de aftrekpost

Voordat een van beide aftrekposten relevant wordt, moet je eerst door een drempel: het urencriterium. Dat vraagt of je ruwweg 1.225 uur of meer per jaar aan je onderneming hebt besteed, en voor de meeste zzp'ers betekent dat ook dat het je hoofdberoep moet zijn, niet iets naast een vaste baan. Haal je die grens niet, dan vervallen zowel zelfstandigenaftrek als startersaftrek, ongeacht hoeveel winst de onderneming maakte.

Wat zelfstandigenaftrek precies doet

Zelfstandigenaftrek is een vast bedrag dat direct van de winst afgaat voordat de belasting wordt berekend, beschikbaar voor iedereen die aan het urencriterium voldoet en de onderneming als hoofdberoep drijft. Het bedrag wordt al jaren stapsgewijs kleiner volgens een wettelijk schema, met opzet. Ga dus niet uit van een bedrag dat je nog van een vorig belastingjaar onthouden hebt.

Het bedrag krimpt met opzet

Zelfstandigenaftrek zit middenin een meerjarige afbouw die wettelijk is vastgelegd. Neem het bedrag van vorig jaar niet zomaar mee naar dit jaar; kijk het actuele bedrag na op de site van de Belastingdienst voordat je erop rekent.

Startersaftrek: de aanvulling voor je eerste jaren

Startersaftrek komt bovenop zelfstandigenaftrek in plaats van die te vervangen, maar geldt alleen in de eerste jaren als ondernemer, en slechts een beperkt aantal keer binnen die periode. Je moet nog steeds aan het urencriterium voldoen, plus aan de startersvoorwaarden van de Belastingdienst, zoals niet te vaak eerder zelfstandigenaftrek hebben geclaimd. Check je eigen situatie liever dan aan te nemen dat "net begonnen" op zich genoeg is.

Waar de MKB-winstvrijstelling in past

De MKB-winstvrijstelling is een apart mechanisme, toegepast nadat zelfstandigenaftrek en startersaftrek de winst al hebben verlaagd. Het is een percentage vrijstelling over wat overblijft, en in tegenstelling tot de andere twee hoef je hiervoor niet aan het urencriterium te voldoen: dit geldt breder voor ondernemers. Dat maakt verschil voor een kleinere onderneming naast ander inkomen, waar de urengebonden aftrekposten misschien niet haalbaar zijn maar deze wel.

Hoe de drie zich tot elkaar verhouden

AftrekpostUrencriterium vereistTijdelijk
ZelfstandigenaftrekJaNee, maar wordt jaarlijks kleiner
StartersaftrekJa, plus startersvoorwaardenJa, beperkt aantal jaren en keren
MKB-winstvrijstellingNeeNee
Houd je uren bij, niet alleen je inkomsten

De Belastingdienst kan vragen om bewijs dat je de uren die je claimt ook echt hebt gewerkt, niet alleen dat de onderneming geld heeft opgeleverd. Een simpele urenregistratie die je bijhoudt terwijl je werkt is betrouwbaarder dan achteraf een jaar reconstrueren.

Zo werkt het in de praktijk

Stel dat een freelancer in haar tweede jaar zo'n 1.400 uur aan haar onderneming besteedt, ruim boven het urencriterium en nog binnen de periode waarin startersaftrek meestal geldt. De winst wordt tweemaal verlaagd: eerst door zelfstandigenaftrek, dan nog eens door startersaftrek. Wat overblijft, wordt daarna nog verlaagd door het percentage van de MKB-winstvrijstelling — drie mechanismen na elkaar, geen losse "zzp-korting."

Geen van de bedragen of percentages hierboven is de moeite waard om te onthouden. De afbouw van zelfstandigenaftrek betekent dat het bedrag elk jaar verandert; de voorwaarden voor startersaftrek zijn specifiek genoeg om verkeerd te onthouden. Kijk de actuele cijfers na op de site van de Belastingdienst, of leg ze voor aan een boekhouder.

Eén ding regel je wel zelf vooraf: een winstcijfer dat klopt, geen schatting. Coinest houdt zakelijke inkomsten en uitgaven automatisch apart van je privétransacties, per scope, zodat het bedrag waar deze aftrekposten straks op worden toegepast uit echte transacties komt. Precies voor die combinatie, zakelijk en privé op één rekening door elkaar, is Coinest gebouwd.